三杯虾 编辑

以活明虾为主要材料制作的菜品

三杯虾三杯虾

这道菜味道鲜美,营养丰富,主料有活明虾400g,是虾的一种百变做法。

基本信息

编辑

中文名:三杯虾

主要原料:活明虾

是否含防腐剂:否

特点:味道鲜美,营养丰富

原 料

编辑

米酒6汤匙、酱油2汤匙(其中老抽0.5汤匙,生抽1.5汤匙)、芝麻香油2汤匙、白糖0.5汤匙、九层塔叶一小把、一汤匙食用油、姜两片(一汤匙=15ml)。

操 作

编辑

1、米酒。

2、九层塔。

3、三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、2汤匙酱油(老抽0.5汤匙、生抽1.5汤匙)、香麻油两汤匙,备用。

4、明虾洗净剪去虾枪和须。

5、锅烧热,倒入一汤匙食用油烧热后再倒入一汤匙香油。

6、大火放入姜片爆香。

7、倒入虾翻炒至变色。

8、倒入准备好的一杯米酒。

9、倒入一杯酱油。

10、放入白糖。

11、大火烧开后,转最小火加盖煮5分钟。

12、开盖收汁,沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油。把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅。

贴士

编辑

1、米酒、酱油、香麻油和九层塔是做三杯菜必备的食材。

2、整个过程不加水,就靠液体调料和虾本身的水份来煮,放心,按照我写的火候煮,绝对不用担心水份不够会烧焦之类的情况,打开盖子你会发现可能还需要收个汁。

3、虾不要久煮哦,否则虾本身的水分释放的太多,就又干又老了。

4、做三杯类的菜一定要放九层塔,它的味道辛甜微辣,具有提香和除油腻的作用。这种植物可以自己买种子在家养,也可以在麦德龙这类大超市买到新鲜的。

营养价值

编辑

虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、...

菜谱所属菜系

编辑

海鲜 - 出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的...

下一篇 糯米蒸牛排

上一篇 日式酱油豆腐