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土耳其蔬菜盘 编辑
土耳其蔬菜盘是一道美食,主料为3头蒜、3/4杯橄榄油、5只中等大小的茄子。辅料为适量青红辣椒、可选适量梅干菜。
中文名:土耳其蔬菜盘
主要食材:西红柿,茄子,欧芹
配料:蒜,橄榄油
调料:盐
原料:(4人份)
3/2茶杯水
1中等大小的西红柿
3头蒜
3/4杯橄榄油
5只中等大小的茄子
欧芹段,盐适量
将茄子茎去掉一部分,只留下2cm长。将茄子切开(留下2cm长不切是为了防止烹调时茄子炖烂)。在橄榄油中烹调,不断翻转。(可以先将茄子在盐水中腌制一下,防止茄子吸收太多的油)。
把洋葱切成环,放在煎锅中炸成金黄色。把蒜切成蒜末放入锅中。当洋葱和蒜开始变黄时,加入欧芹。将茄子排列好放入烤盘中。将茄子以适当的长度分开(有时可以去掉一些籽),将茄子分成两半。在茄子膛中放入蒜,洋葱,欧芹的混合物。用西红柿环作装饰。
把剩余的橄榄油倒入烤盘的底部,将烤盘放入烤箱中烤大约20分钟。取出后,冷却下来即可食用。
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