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麻辣鸡翅 编辑
麻辣鸡翅是一道以鸡翅、干辣椒为原料的菜品,也是一道风味可口的家常菜。
中文名:麻辣鸡翅
分类:家常菜
主要食材:鸡翅、花椒
配料:白糖、酱油和料酒
麻辣鸡翅
调料:
生抽
将鸡翅剁开成两块。(整个做也可以,剁开更容易入味)锅内放冷水,放入鸡翅大火烧开焯水。
焯水后的鸡翅冲去浮沫,加入姜片、生抽、糖、料酒和辣椒粉腌制1小时以上。
将腌好的鸡翅在面粉(淀粉)中蘸一下,使鸡翅裹上薄薄的一层粉。
将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中,180度炸制8分钟。
炸鸡翅的时候将干辣椒剪成段,放入水中浸泡一下。(辣椒泡水是为了下锅后不容易炸黑)
鸡翅炸够8分钟后取出翻面,放入炸锅继续炸制8分钟。
炸好的鸡翅取出备用。
将辣椒段控干水分。
麻辣鸡翅
锅内放适量油放入麻椒炸香。(油量比炒菜时略少即可)
加入辣椒段翻炒出辣味。
加入炸好的鸡翅翻炒均匀。
加入适量盐调味。(如果鸡翅已经腌制得够咸,这步可以省略)
翻炒均匀后出锅。(炒制宜用中大火,时间不可过长,保证鸡翅表皮的酥脆)
【小窍门】
如果不喜食辣,可省略辣炒过程,直接炸原味鸡翅即可。鸡翅裹粉后炸制过程中渗出的油脂会被面粉吸收,表皮会更酥脆。
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
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