麻辣鸡翅 编辑

以鸡翅为原料的菜品

麻辣鸡翅麻辣鸡翅

麻辣鸡翅是一道以鸡翅、干辣椒为原料的菜品,也是一道风味可口的家常菜。

基本信息

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中文名:麻辣鸡翅

分类:家常菜

主要食材:鸡翅、花椒

配料:白糖、酱油和料酒

菜品特色

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麻辣鸡翅麻辣鸡翅

主料:鸡翅(9只) 干辣椒(适量) 麻椒(适量)

调料:

生抽

将鸡翅剁开成两块。(整个做也可以,剁开更容易入味)

锅内放冷水,放入鸡翅大火烧开焯水。

焯水后的鸡翅冲去浮沫,加入姜片、生抽、糖、料酒和辣椒粉腌制1小时以上。

将腌好的鸡翅在面粉(淀粉)中蘸一下,使鸡翅裹上薄薄的一层粉。

将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中,180度炸制8分钟。

炸鸡翅的时候将干辣椒剪成段,放入水中浸泡一下。(辣椒泡水是为了下锅后不容易炸黑)

鸡翅炸够8分钟后取出翻面,放入炸锅继续炸制8分钟。

炸好的鸡翅取出备用。

将辣椒段控干水分。

麻辣鸡翅

锅内放适量油放入麻椒炸香。(油量比炒菜时略少即可)

加入辣椒段翻炒出辣味。

加入炸好的鸡翅翻炒均匀。

加入适量盐调味。(如果鸡翅已经腌制得够咸,这步可以省略)

翻炒均匀后出锅。(炒制宜用中大火,时间不可过长,保证鸡翅表皮的酥脆)

【小窍门】

如果不喜食辣,可省略辣炒过程,直接炸原味鸡翅即可。鸡翅裹粉后炸制过程中渗出的油脂会被面粉吸收,表皮会更酥脆。

营养价值

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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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