蛋拌豆腐是一道福建省的特色传统名菜，属于闽菜。基本食材为鸡蛋和豆腐。作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净；和嫩豆腐一起放到碗内,加入精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油调好口味，用竹筷将鸡蛋和豆腐搅砰拌匀即可。

中文名：蛋拌豆腐

分类：闽菜

主要食材：熟鸡蛋，嫩豆腐

工艺：拌

食材准备

熟鸡蛋2只,嫩豆腐l盒,精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油备少许。

制作步骤

1、将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净；

蛋拌豆腐

豆腐

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。

鸡蛋

蛋拌豆腐

蛋拌豆腐

蛋拌豆腐

1)芹菜;忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。

2)菠菜;不宜与豆腐同吃。

3)茭白;不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。

4)蜂蜜;蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

5)萝卜;严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。

6)南瓜;不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。

7)韭菜;不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻;不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。

8)竹笋;不宜与豆腐同吃，同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。

9)甘薯;不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同吃。

10)芥菜;不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。