青藏高原区是一个特殊的温度带，由于其海拔高，被称为地球上的第三极，因而与同纬度的温度带有巨大差异。青藏高原主要包括我国青海和西藏两省区。其实它整个面积还包括这两个省区以外的国外一些地方，故总面积可达276万平方公里，只国内计算已达280万平方公里多。地理上，高原包括藏北高原、藏南纵谷、青海高原、柴达木盆地、川藏高原峡谷等区。

由于其高度，青藏高原的空气比较干燥，稀薄，太阳辐射比较强，气温比较低。由于其地形的复杂和多变，青藏高原上气候本身也随地区的不同而变化很大。总的来说高原上降雨比较上隆的青藏高原少。

青藏高原本身也是影响地球气候的一个重要因素。古生物学和地质学的考察表面，青藏高原的隆起使全球的气候发生了巨大的变化。作为一个高大的阻风屏，它有效地将北方大陆的寒冷空气阻挡住了，使它们不能进入南亚。同时喜马拉雅山脉阻挡了南方温暖潮湿的空气北进，是造成南亚雨季的一个重要因素。