茯苓饼 编辑

中式传统点心

茯苓饼茯苓饼

茯苓饼又名茯苓夹饼,是北京市出产的一种滋补性传统名点。因皮薄如纸,且颜色雪白,很像中药里的云茯苓片,故称为“茯苓饼”。是北京的一种滋补性传统名点。

基本信息

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中文名:茯苓饼

别名:茯苓夹饼

主要原料:茯苓细粉,米粉,白糖

是否含防腐剂:否

主要食用功效:滋阴补阳,安神、益脾、利水、渗湿

菜品特色

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茯苓饼茯苓饼

甜香味美,入口即化,清爽适口。且价格低廉,可作为经常食用的保健食品。茯苓饼的名称是因为饼皮很像国药中的云茯苓片。故称 “茯苓饼” 。

做法

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1.28g传统型茯苓夹饼:由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成,具有补脑、健脑的功效。

2.12g儿童型茯苓夹饼:由茯苓和桃、杏、可可、橘子、荔枝、菠萝等水果制成。其突出特点是果味浓郁,营养丰富,低糖且不蛀牙。

3.18g果仁型茯苓夹饼:在传统型茯苓夹饼基础上,加入杏仁、核桃、花生、松仁等各种果仁制成,保留了果仁特有的营养和风味。

4.10g营养型茯苓夹饼:在传统型茯苓夹饼基础上,加入在蔬菜营养成分排名前十位的胡萝卜、南瓜、芋头、山药、西红柿等制成,是繁忙工作中补充维生素和微量元素的首选产品。

食物营养成分

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食物名称茯苓饼
含量参考约每100克食物中的含量
能量345 千卡
蛋白质4.4 g
脂肪0.4 g
碳水化合物84.3 g
不溶性膳食纤维6.5 g
103 mg
52 mg
131 mg
105 mg
65 mg
0.5 mg
5.7 mg
0.2 mg
0.6 mg
1.3 μg
维生素B1(硫胺素)0.11 mg
维生素B2(核黄素)0.14 mg
烟酸(烟酰胺)1.3 mg
维生素E4.73 mg
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