肾火主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。肾火旺。

肾脏一般不言火旺,一般都是阴虚而导致火旺,即通常所说的相火旺动。主要症状表现为面赤颧红,小便黄如出茶,遗精,性欲妄动,或骨蒸潮热。

别名：上火

常见症状：头晕目眩，失眠盗汗，口干舌燥

传染性：无传染性

中医学名：肾火

所属科室：内科 - 普通内科

是否纳入医保：否

多发季节：冬季

预防：枸杞子、地骨皮泡茶饮

平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮。

其实，上火也有真假之分，即中医说的实火与虚火，五脏之火也有虚实之分。一般症状重，来势猛的就是实火；症状轻、时间长，并伴有手心脚心烦热潮热盗汗等的属虚火。

虚火是表面有火，但其实内在的能量并不足，因此不能实实在在地烧起来。这一点在肾火上有明显的体现。因为肾对应五行中的水，是水脏，对应的季节是冬季，这也是肾火多虚火的一个原因。

中医诊病的过程中，肾火多为阴虚火旺的虚证，五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼尤其夜间疼得厉害但牙龈不肿，或有反复发作的口腔溃疡，还有尿路感染，腰膝酸软等症状都是肾阴虚的表现。

肾阴虚的原理可以用一个日常生活中的实例来解释。大家可以观察一下，家中有木塞的暖水瓶，正常的保温的暖水瓶的瓶塞一定是湿润的，出了问题的不保温的暖水瓶的瓶塞一定非常干燥。因为暖水瓶不保温了，水的温度下降，热气蒸腾不上去，所以瓶塞就十分干燥。

瓶塞的干燥，相当于人体表面的热燥，人体是一个阴阳平衡的整体，如果阴阳失调，便会不适。虽然瓶塞干燥，但其实内在的热量却在虚耗，因此暖瓶里的温度在一点点流失。

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,面部颧红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状。

食疗配方如下：

1.赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日两次早晚服用，有降火之功效。

2.灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日两次。此方有清降心火、清热利尿之功效。