阴都穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸，在腹直肌内缘；布有腹部上动、静脉；有第7、8、9肋间神经分布。主治胃肠病证；月经不调，不孕。操作方法为直刺1~1.5寸。

中文名：阴都穴

出处：《灵枢·经脉》

隶属经络：足少阴肾经

主治：胃肠病证；月经不调，不孕

主要配伍：配足三里、建里主治腹胀、腹痛

功能：调肠胃、理气滞

操作：直刺1~1.5寸

(1)阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用故名。

(2)食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。

(3)通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如同闯关而行一般，故名通关。

(4)不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上班静脉有经水经本穴下传，本穴的降低脾土无法存留穴内，故名不宫。

降浊升清。

寒则点刺出血或先泄后补或灸之，热则补之或水针。

在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

在腹直肌内缘；布有腹部上动、静脉；有第7、8、9肋间神经分布。

1. 腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；

2. 月经不调，不孕。

直刺1~1.5寸。

现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。

配足三里、建里主治腹胀、腹痛。