李小双，1973年11月1日出生于中国湖北省仙桃市， 前中国男子体操运动员、世界冠军、奥运冠军。

李小双6岁开始练体操。1983年9月进入湖北体操队。1985年首次进入国家队。1988年，参加全国青运会体操比赛，获个人全能冠军；1990年，参加在北京举行的第11届亚运会体操比赛，获体操团体、自由体操冠军；1992年，参加巴塞罗那奥运会获男子自由体操冠军；1994年10月，参加在日本广岛举行的第12届亚运会，共获3项冠军。1994年11月，参加在德国多特蒙德举行的世界体操团体锦标赛夺得男子团体冠军；1995年10月， 参加在日本鲭江举行的第31届世界体操锦标赛中， 蝉联团体冠军；个人为中国男队首次夺得世界体操锦标赛男子个人全能冠军，并获自由体操亚军。1996年7月22日，参加在美国亚特兰大举行的第26届奥运会男子体操团体比赛，与队友合作，获亚军；7月24日，在男子个人全能比赛中，获冠军，成为第一个获奥运会男子个人全能金牌的中国运动员；7月28日，在男子自由体操单项决赛中，获亚军。

　　1997年退役。退役后与兄大双办起了一家公司，并与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。

中文名：李小双

国籍：中国

民族：汉

出生地：湖北仙桃

出生日期：1973年11月1日

身高：1.61 m

运动项目：体操

专业特点：爆发力强，难度高，自由体操，跳马，吊环是其强项

主要奖项：1990年第11届亚运会体操比赛体操团体、自由体操冠军1992年巴塞罗那奥运会男子自由体操冠军、子吊环第3名、个人全能第5名、男子团体亚军

主要奖项：1994年第12届亚运会男子个人全能冠军、男子团体冠军、男子自由体操冠军、跳马第3名、双杠第3名1995年第31届世界体操锦标赛男子团体冠军、男子个人全能冠军、自由体操亚军1996年第26届奥运会男子体操团体亚军、男子个人全能冠军、男子自由体操亚军、男子跳马第4名

孪生哥哥：李大双

1973年11月1日，小双和同胞哥哥大双相差几分钟出生在湖北省沔阳县(今仙桃市)。6岁那年，被仙桃市业余体校高级教练丁鹏霞瞧中，开始学起了体操。10岁时省队教练刘长胜情到独钟，将其召至门下。为了矫正影响姿势美的内八字脚型，小双每天要忍痛进行几十分钟的像坐老虎凳刑罚的压膝盖练习，除了是教练安排的训练外，小双还自找苦吃，想尽办法不厌其烦重复练习。经过一段时间训练，他硬是用辛勤的汗水矫正了天生的缺陷。

二排右一李小双，右二李大双（1984.6.12）

三进国家队

1985年青运会后，国家体委组织各省市少年选手集训，为国家队挑选新人。小双和大双都没选上，从此，他暗暗发誓，要加倍努力，叩开国家队的大门。

1988年第一届城市运动会，李小双运动技能的迅速提高弥补了其身材的不足，经过努力拚搏取得了男子自由体操的金牌，特别是在男团决赛中，小双不慎踝关节扭伤，仍坚持参加比赛，表现出非凡的意志品质，受到国家体操集训队某些教练的大为赞赏，小双有了二进国家队大门的机会。三个月后，国家队定名单，他还是因身材不理想榜上无名。 同年参加全国青少年体操比赛，获个人全能第4名；全国青运会体操比赛，获个人全能冠军。

从此，他更加发愤了。1989年底，他第三次跨进了国家体操队的大门。他走进了人称“冠军组”的黄玉斌教练小组，开始了更高难度更大的拚搏。

拼命三郎

加入黄玉冰教练的小组后，李小双把全部的精力放在训练中，在第二届青运会上，李小双获得了男子个人全能，鞍马，单杠三个项目的冠军。但是在单杠决赛中，李小双翻腾着地时不慎摔落脚部受伤，但是为了能够参加次年的北京亚运会，李小双并没有声张强忍着疼痛继续训练。1990年3月，李小双参加美国新闻杯赛，连夺3枚铜牌。4月，李小双替受伤的队友参加中国赛获得了男子鞍马、双杠金牌和个人全能银牌。这样的成绩让本来无意选择李小双参加亚运会的教练也动摇了，在7月的亚运会选拔赛（李宁杯赛）上，李小双以出色的成绩获得男子个人全能第二名，成了参加亚运会的当然主力。正当李小双信心满满的备战亚运会时，他的腰部在训练中受伤了，这时距离亚运会比赛还有两天。由于李小双的伤势，教练并不建议他参加团体赛，但是李小双坚持要带伤参加比赛，并且一举夺得男子团体和自由体操金牌，从此声名鹊起，众人称他为“拼命三郎”。至此之后，李小双开始向奥运冠军在这个目标冲击。

向奥运冠军冲击

在北京亚运会夺冠后，李小双决心向世界冠军冲击，为了实现这一目标，李小双决定跟随教练学习“团身后空翻三周”这一高难度动作，只有学会了这个动作，才有机会夺取奥运冠军的王冠。1991年4月，因练习团身后空翻三周这个动作时，小双不慎被摔成了轻微脑震荡，被迫休息两个月。

1992年8月2日，巴塞罗那当地时间19时，圣特·霍尔迪体操馆奥运会男子自由体操的决赛开始了。小双是第7个出场，队友李春阳出现失误，形势对中国队十分不利，此时的李小双被推上了绝境，成功地使用绝活三周。 凭借“团身后空翻三周”，以9.925分的成绩获得冠军，夺得了唯一的一块体操金牌，至此李小双成为中国男子体操队的领军人物。 本届奥运会，他还并获男子吊环第3名、个人全能第5名；与队友合作，为中国队夺得男子团体亚军。

再创辉煌

1993年5月，李小双参加首届东亚运动会获得获男子自由体操、双杠冠军。同年9月，李小双参加第七届全运会，两个月之后的11月20日，李小双赴日本参加国际体操赛，并战胜巴塞罗那奥运会全能冠军谢尔博。

1994年4月，李小双参加澳洲布里斯班单项世锦赛，但在之前备战巴塞罗那奥运会时，李小双因为长时间训练，使得他的双肩的肌肉粘连队肩周神经辐射，疼痛让李小双不能入眠，甚至都不能穿衣吃饭。但是李小双依旧带伤参加比赛，这次比赛李小双只获得了跳马亚军，其他五项比赛失利。经过积极的治疗后和强大的自制力以及自我调节能力，在同年10月的广岛亚运会上，李小双获得三项个人冠军，并和队友夺得男子团体冠军，更是在一个月后德国多特蒙德举行的世界体操团体锦标赛再次为中国夺得冠军。

1995年5月和10月，李小双分别参加95中国“默龙腾飞”杯国际体操赛，和在日本鲭江举行的第31届世界体操锦标赛中获得冠军。 1995年世锦赛，李小双成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手。

1996年2月，小双的右手无名指和中指的神经出现莫名的疼痛，4月右手腕挫伤，大拇指肌腱断裂，原本用不上劲的右手几乎无法进行鞍马练习，一练手就肿起来，与此同时哥哥大双也不慎受伤，伤病的折磨、训练的压力、为大双操心这些使小双极度焦躁，无奈只好请队医每天为他加压按摩，用“以毒攻毒”的方法来提高对疼痛的耐受力；亚特兰大奥运会上，7月22日，男子团体比赛中国队由于李小双的失误以575.539分的成绩获得亚军，但在24日进行的个人全能比赛中，李小双很快摆脱了团体失利的阴影，以58.374分的成绩夺得了冠军，28日的男子自由体操单项决赛中以9.837分获亚军，29日的男子跳马单项决赛中获第4名。

比赛中的小双

获奖后的小双

获奖后的小双

获奖后的小双

获奖后的小双

李小双

因伤退役

1997年，在亚特兰大奥运会结束之后，李小双由于在一次训练中双脚受到重伤，双脚断裂，只能进行手术治疗。手术之后的李小双重新回到了体操馆，但是从训练场地到宿舍之间，仅仅只有五分钟的路程，没有用拐杖的李小双竟然用了一个小时，也就是这个时候，李小双知道在自己之后的体操生涯中，不可能再超越之前的成就，这种情况让李小双只能无奈的选择退役，提前离开赛场，至此，一代体操名将李小双的运动生涯落下帷幕。

家庭生活

李小双的爷爷名叫李银生，为县招待所炊事班的工人，父亲名叫李裕舟，母亲邓群姣，李小双和孪生哥哥李大双出生在一个并不富裕的家庭里，哥哥李大双比他早5分钟出生，双胞胎哥俩还有一个姐姐李红霞。仙桃和许多地方一样，对于奥运冠军也有着特殊的照顾和奖励，李小双兄弟的姐姐先是照顾当公交车售票员，后来又被安排到自来水厂当工人。

李小双兄弟年幼时，因在市政招待所当临时工的母亲无力独自照看这对淘气鬼，便把他们先后送到公明山的外公家。和所有“望子成龙”的家长一样，一开始，爷爷给大小双兄弟俩分别起名为李锋（丰）华、李卫华，意在保卫中华、振兴中华，可外公却不知从什么地方引经据典地给小双又起了个名——李政末。于是，在外公那两间冬季透风、夏季漏雨的茅草屋里，兄弟俩度过了最难忘的幼年时光。

李小双在技术动作上给队友建议，平时队里谁恋爱分手、谁打架也会来找他，当时他们都管他叫老大。 李小双平时人缘关系不错，除了和孪生哥哥李大双玩得最好之外，也与熊倪等人相交莫逆。

情感经历

李小双在婚礼

爱情故事

李小双的妻子张倍宁是一名歌手，祖籍南昌的张倍宁，原本是一位南昌越剧团的花旦演员，后于其妹妹组成乐队，成为歌手。李小双在退役之后有一段时间曾经作为歌手身份进入了演艺圈，也就是在这时期，李小双和妻子张倍宁在一次聚会上相识，相恋。在经过一年多的恋爱期后，李小双向妻子张倍宁求婚了，不同于别人，李小双的求婚平淡且温馨。两人于2003年走进婚姻殿堂，婚后两人的相互信任，相互陪伴，携手共进。妻子张倍宁心疼李小双创业不易，减少工作量，回归家庭，专心支持李小双的事业。虽然二人至今未育子女，但是这并不影响李小双和妻子张倍宁之间的感情。

李小双与张倍宁

祖籍南昌的张倍宁，在来京之前原是南昌越剧团的一名花旦演员，1995年与其妹妹张芷毓组成的东方二重唱组合，因一首MTV作品《用我的长发做你的窗帘》崭露头角。1998年，这对姐妹组合更名为“天使二重唱”，代表作有《天使之翼》等，而1998年告别体操生涯的小双也是一把唱歌的好手。

2002年的一天，李小双拿了一枚戒指去找张倍宁，但他在把戒指递过去之后却连句求婚的话都没有，张倍宁问，这算求婚吗，可小双却只是傻笑。但是张倍宁还是不迟疑地答应了小双的求婚。不过在领了结婚证之后，婚事却一直拖到2003年9月20日。

当前两人已在北京的经济开发区花了百万元买了一套新房。不过他们仍然各自忙着自己的事业。孩子？两人当前还没考虑，不过他们已经商量好了，将来不论男孩女孩一定要送去练体操。

说起小双，张倍宁言语里透着真情。“小双是那种比较直率的人，人缘很好。他挺懂浪漫的，而且经常开些玩笑逗你乐。小双从不干涉我的事业，还常常鼓励我。”

夫妻间总会出现一些小磨擦，对此，张倍宁说：“有时我们会吵架，但不管谁错，多半都是他先道歉，等双方冷静下来才给我讲道理。他挺会哄人的。我一直觉得，找到像小双这样的好男人已经是上天对我最大的眷顾了。我真的感到挺幸福的。”

火炬手

2008年5月31日，208名火炬手参加在武汉的奥运火炬传递，李小双担任北京奥运会火炬传递武汉站的最后一棒。 李小双以最后一棒火炬手的身份点燃圣火盆，这也标志着圣火接力武汉站传递结束。这次火炬在湖北武汉的传递以“奥运圣火荆楚行，鄂川人民心连心”的“和谐之旅”为主题。李小双说，“希望灾区的人民不要放弃希望，全国人民都在关注你们，给你们支持和信心。中华民族不可屈服！”在接受采访时，李小双这位湖北走出的奥运冠军表现出对家乡的感情，他表示，当年我进国家队时，所有人都知道是非常难的事情，但是湖北还是把我送进去了，这才有了我以后登上奥运冠军奖台的辉煌。“这次，杨威、程菲等湖北选手即将出征奥运，我预祝他们能够为湖北实现夺金的传统。”同时，李小双还表态道，今后家乡如果需要我们，将随时站出来。

2019年10月16日，在武汉举办的第七届世界军人运动会上李小双再次担任体育赛事的火炬手。

2023年4月18日，李小双参加湖北省第十六届运动会闭幕式火炬传递。

捐赠

2008年5月15日，中国运动员教育基金发起人之一李小双和运动员代表杨扬、高敏、刘璇、钱红、李娜、杨阳在中国青基会进行了简短的捐赠仪式。他们向汶川地震当地灾民表达了深切的祝福与慰问。

基金

2001年3月10日，属于公共性质的慈善机构（信托团体）的中国运动员教育基金会在香港注册成立，李小双为发起人之一。

2013年10月18日，李小双等60余位知名运动员及众多爱心企业家一同参加了中国运动员教育基金年度慈善晚宴。

2018年参加慈善拍卖晚宴

慈善晚宴

2018年8月4日晚，林书豪、李群联袂发起豪群基金2018林书豪明星赛，并举行慈善拍卖晚宴，李小双等人参加慈善晚宴。

体育赛事

李小双依旧乐于参加各项体育比赛，2016年4月10日，李小双参加在武汉举办的首届马拉松比赛。李小双不仅对马拉松感兴趣，还十分喜欢高尔夫这项运动，2017年5月，李小双带领着自己的队伍参加2017“差点系统杯”全国高尔夫球团体赛暨第十三届全国运动会资格赛。

团体活动

2006年9月27日，“报喜鸟杯”第十届精品名人赛在北京国际高尔夫球场落下帷幕，李大双、李小双等文体明星以高尔夫的名义聚首联欢。

2013年李小双参加江苏卫视《星跳水立方》节目

李小双是精品的老朋友，为奥运中国加油第13届精品高尔夫名人邀请赛的总杆冠军，他的成绩是69杆，轻松夺冠。李小双也是本次赛事小鸟球获得最多的参赛选手，这位前奥运冠军展现昔日的风采。李小双得知精品在奥运会期间会调整为盛典日刊，挥笔题词：“祝精品奥运日刊越办越好”！他还为精品购物指南的官方网站题词“祝精品网越来越好，引领时尚前沿，报道新鲜的资讯”！

2018年11月23日，李小双等17位湖北籍世界冠军现身第十八届华侨华人创业发展洽谈会——“冠军回家”专场，分享自己的创业经历。

开办公司

1996年，李小双与大双、以及大双的妻子石萱一起开办了一家公司。2000年1月，李小双与李大双等在北京一起开办了李小双体育用品有限公司，由小双任董事长，大双任总经理，大双的妻子石煊（前妻）任副总经理，由于性格上的差异，在公司运营上，小双主外，大双主内。 ，这家公司当初只有十几个人，如今早已发展壮大。据2008年的一个统计，这家体育用品公司的年销售额在4000万元到5000万元之间。 后与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。2002年1月在湖北仙桃创办李小双体操学校。2006年与奇瑞签约，成为奇瑞品牌代言人。2012年，李大双、李小双在上海的茶馆开业。 在商界几经浮沉，李小双成为英士博国际集团的联合创始人兼执行董事，从事体育培训、体育赛事、体育营销等方面的市场开拓，同时在仙桃打造过李小双运动城。

开办体校

他还创办了体操学校，同时拥有大量的商业广告。

杂志采访

参考资料来源：

参加节目

参考资料来源：

李小双天性是个乐天派，在省队的日子里，用他自己的话说，从乐天变成了自信，这种带着勇敢的自信，成为李小双日后创造一段传奇的前提。（中国新闻周刊评）

没有拼死玩命，没有投机取巧，没有急功近利，李小双的成长历程，是一个男孩如何感应身体的声音，把自己的性格和爱好发挥到极致，最终追求自身完美的故事。（中国新闻网评）