苍井优，1985年8月17日出生于日本福冈县，毕业于日本大学，日本女演员、声优。

2001年，苍井优迎来首部电影作品《关于莉莉周的一切》，并凭借在片中饰演的津田诗织一角开始受到关注。 2004年，主演青春喜剧片《花与爱丽丝》，凭借该片获得2004年度日本专业电影奖最佳女演员奖。2006年，主演剧情片《扶桑花女孩》，凭借该片获得第30届日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖。2007年，主演真人版电影《虫师》，凭借该片获第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖。2010年，主演古装片《雷樱》 。2012年，主演漫改动作片《浪客剑心》 。2013年，出演家庭影片《东京家族》，并获第37届日本电影学院奖佳女配角奖 。2014年，出演家庭剧《年轻人们2014》 。2016年，主演剧情片《跨越栅栏》和悬疑片《安昙春子下落不明》。2017年，主演悬疑片《她不知道名字的那些鸟儿》，凭借该片获得第91届日本电影旬报奖最佳女主角 ；同年，出演漫改真人版电影《东京食尸鬼》，挑战反派角色。2018年，主演古装动作片《斩、》 。2019年5月，主演《漫长的告别》；9月，主演剧情片《从宫本到你》 。2020年1月，主演电影《浪漫娃娃》 ；同年，主演NHK电视台特别剧《特工之妻》。2021年10月8日，凭借《间谍之妻》获得第15届亚洲电影大奖最佳女主角奖。 2022年12月，参演的影片《五岛医生诊疗所剧场版》上映。 2023年10月，参演产子后的回归之作《ブギウギ》，该剧为其首次出演的晨间剧，其在剧中饰演大和礼子一角。

本名：苍井优

外文名：あおい ゆうYu Aoi

民族：大和民族

国籍：日本

出生地：日本福冈县

出生日期：1985年8月17日

毕业院校：日本大学艺术系戏剧表演专业

星座：狮子座

血型：A型

身高：160 cm

经纪公司：Itoh Company

代表作品：关于莉莉周的一切、花与爱丽丝、扶桑花女孩、虫师、东京！、百万元与苦虫女、安昙春子下落不明

职业：演员、声优

别名：夏井优

苍井优，日本大学艺术系戏剧表演专业毕业。

1999年，出演音乐剧《安妮》，万名候选中，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，开始受到广泛关注。 

2008年11月2日，担任日本赛马的天皇奖颁奖嘉宾 。

2011年10月，苍井优为小林正树导演的赈灾纪录片《加油扶桑花女孩》配音，10月29日在日本全国22块大银幕公映。苍井优表示将把参演该片的所有酬金，无偿捐给日本大地震重灾区福岛县的磐城市，祝福当地灾民早日重建家园。

2015年3月2日，出席了东京都内举行的“磐城市旅游观光复兴活动”，出任磐城市观光大使 。 

苍井优是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者，她生来便带着光芒。她是岩井俊二导演的爱将，是日系小清新鼻祖、丽脱俗优雅可人。《关于莉莉周的一切》中，她还只是一颗弱不禁风的小嫩芽，来到《花与爱丽丝》，19岁的少女却如同迎着寒风绽放的花朵，坚毅果敢美丽。（中国青年网、《深圳新闻》、新浪网、时光网评）

苍井优个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强，在多部影片中的磨练让她拥有了独特的风格。她没有欧美明星那样惊艳的面容，也没有魔鬼般傲人的身材，却有着有一种的天生的淡然和随意，轻描淡写。从刚出道的婴儿肥到现在的芊芊身姿，这个从小就学芭蕾的她散发出一种特别的能量，安静，优美，舒心，就像从茂密森林中袭面而来的一股初夏的清风。（国搜网、时光网评） 

2021年

第15届亚洲电影大奖 最佳女主角 间谍之妻

2018年

第41届日本电影学院奖 最佳女主角 她不知道名字的那些鸟儿

第12届亚洲电影大奖 最佳女主角(提名) 她不知道名字的那些鸟儿

2017年

第42届报知映画赏 最佳女主角 她不知道名字的那些鸟儿

2014年

第37届日本电影学院奖 最佳女配角(提名) 东京家族

第8届亚洲电影大奖 最佳女配角(提名) 东京家族

2011年

第34届日本电影学院奖 最佳女配角(提名) 弟弟

第5届亚洲电影大奖 最佳女配角(提名) 弟弟

2009年

第3届亚洲电影大奖 最佳女配角(提名) 不要嘲笑我们的性

2007年

第30届日本电影学院奖 最佳女配角 扶桑花女孩

第30届日本电影学院奖 最佳女配角(提名) 男人们的大和

第30届日本电影学院奖 最佳新人 扶桑花女孩

第51届日剧学院赏 最佳女配角(提名) 五岛医生诊疗所2006

2006年

第31届报知映画赏 最佳女配角 扶桑花女孩

苍井优的图片

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