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牡丹籽油 编辑
牡丹籽油,又称牡丹油,是由牡丹籽提取的木本坚果植物油,以牡丹籽仁为原料,经压榨、毛油过滤、脱色、脱臭、脱蜡、精密过滤等工艺制成。
中文名:牡丹籽油
外文名:Peony Seed Oil
别名:牡丹油
主要原料:凤丹牡丹的籽仁,紫斑牡丹的籽仁
主要营养成分:a-亚麻酸
适宜人群:使用范围不包括婴幼儿食品
牡丹籽
2014年11月26日,牡丹籽油行业标准(LS/T 3212-2014 )在菏泽首次全国发布,规定其“α亚麻酸含量不低于38%”。 2021年为LS/T 3212-2021。行业标准自2024年1月22日起停止实施。
《牡丹籽油》标准全面规范了牡丹籽油的技术要求、生产流程、检验方法等各项指标。如标准中的技术要求包括特征指标、质量等级指标、卫生指标及其他。2022年5月1日期使用国家标准:《牡丹籽油》GB/T 40622-2021。
90%以上不饱和脂肪酸含量
研究人员对牡丹籽油的成分进行了分析发现,牡丹籽油中的不饱和脂肪酸的含量竟然高达90%以上,这意味着食用牡丹籽油是不会让人发胖的。将牡丹籽油用于日常烹调食物,尤其是煎炸烘烤等,不仅能够保持食物的原色原香原营养,还能够降低人体对饱和脂肪酸的摄入,达到不易发胖,增进健康的目的。
43%以上的α—亚麻酸含量
α—亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,在人体中代谢能够被转化为DHA和EPA。DHA和EPA可以直接被人体吸收,滋养脑细胞,促进脑细胞的分裂增长;增进脑神经和视神经的发育,从而改善大脑的记忆力,增强逻辑思维能力,明亮双眼。牡丹籽油中含有高达43%以上的α—亚麻酸,坚持使用牡丹籽油烹饪菜肴,对儿童的智力发育有非常显著的促进作用,对老年人的智力退化的改善效果也尤为明显。
1:1:1.5均衡比例
牡丹籽油是迄今为止,油酸、亚油酸、α—亚麻酸含量最为均衡的食用油。经过专业机构对油用牡丹籽油的营养成分的测定,油用牡丹作物白凤牡丹和紫斑牡丹产的牡丹籽油中,油酸、亚油酸、α—亚麻酸的含量比例天然呈1:1:1.5。这样的比例非常符合人体每天营养的摄入比例,是迄今为止发现的天然比例均衡的油种,适合烹饪食物每天食用。
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