袁忠（生卒年不详），字正甫，汝南汝阳（今河南商水）人，出生于四世三公的汝南袁氏，袁贺次子，与同郡范滂为友，俱证党事得释。

汉献帝初平年间，担任沛国相，后弃官逃到南方。建安年间，徵为卫尉，在入京途中去世。

全名：袁忠

字：正甫

所处时代：东汉

民族族群：汉族

出生地：汝南郡汝阳县（今河南商水）

主要成就：跟随陶谦谋划讨伐李傕

职位：卫尉

党锢之祸

袁忠，是袁贺次子、袁闳之弟。与同郡人范滂为友。

汉桓帝延熹九年（166年），发生党锢之祸，袁忠与范滂等人被收捕下狱，即将遭到拷打。当时同囚的人多数患病，袁忠、范滂两人便争在前面受刑。

永康元年（167年）六月，桓帝刘志下令悉除党锢，袁忠与范滂一同被释放。

出任沛相

汉献帝初平年间，袁忠担任沛国相，乘坐苇车（一作荜车）上任，因清廉而闻名。

李傕、郭汜执政时，袁忠与徐州刺史陶谦等人共推朱儁为太师，讨伐李傕、奉迎天子。李傕用太尉周忠、尚书贾诩之计，徵召朱儁入朝，陶谦等人的计划因此中止。

弃官南奔

天下大乱后，袁忠弃官，客居扬州的会稽郡上虞县。

后来，袁忠乘船去拜见太守王朗，当时王朗身边的僮从都穿着青绛采衣，袁忠心生不满，于是自称生病而告退，并与王朗断绝。

孙策攻破会稽后，袁忠等人乘船前往交趾郡。建安年间，汉献帝迁都许县，徵袁忠为卫尉，袁忠在入京途中去世。

此传称袁忠被曹操报复杀害，与《后汉书》中的记载不同。

祖父

袁彭，字伯楚，东汉南阳太守。

父亲

袁贺，东汉彭城相。

兄弟

袁闳，字夏甫，袁忠之兄，东汉时隐士。

袁弘，字邵甫，袁忠之弟，变异姓名，不受朝廷征辟，卒于家中。

儿子

袁秘，字永宁，汝南议生，为保护太守赵谦而战死。