手指饼干 编辑

意大利著名饼干

手指饼干手指饼干

Ladyfinger是意大利著名的饼干,它的外型细长,类似于手指的形状,质地很干燥,非常香甜。

由于Ladyfinger的质地有些类似干燥过的海绵蛋糕,能够吸收大量的水分,所以很适合拿来做提拉米苏的基底及夹层。Ladyfinger在台湾的零售市场并不常见,价格也很高,所以很多店家都以海绵蛋糕替代。

基本信息

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中文名:手指饼干

外文名:Lady Finger

主要原料:蛋黄,低筋面粉,蛋白, 细砂糖.

是否含防腐剂:否

主要营养成分:强化了矿物质和维生素

主要食用功效:蛋白质,脂肪,钙,钾

适宜人群:小朋友

菜品特色

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外型细长,清爽可口,简单易学

意大利人很常使用Ladyfinger来制作糕点,除了提拉米苏以外,冰淇淋、幕斯……等甜点,也常可以见到Ladyfinger的踪影。由于Ladyfinger的质地有些类似干燥过的海绵蛋糕,能够吸收大量的水分,所以很适合拿来做提拉米苏的基底及夹层。Ladyfinger在台湾的零售市场并不常见,价格也很高,所以很多店家都以海绵蛋糕替代。

做法

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做法一

手指饼干手指饼干

材料:

蛋黄40克

蛋白60克

糖粉 60克

低筋面粉50克

纯椰蓉 适量

做法:

1.烤盘铺上油纸;烤箱预热180度;低筋面粉过筛备用。

2.将蛋黄和一半的糖粉一起打发,即为蛋黄糊;再将蛋白和另外一半糖粉打发至干性发泡,即为蛋白糊。

3.将蛋黄糊、蛋白糊混合拌匀,再加入低筋面粉轻轻拌匀,装入放好平口花嘴的挤花袋中。

4.在烤盘上间隔挤成手指形状,上而一一撒上适量纯椰蓉。

5.放入烤箱中层 190度炉温,约烤8分钟即可完成。

做法二

原料

蛋黄3个,蛋白2个,细砂糖55克,低筋面粉70克,香草精数滴。

烘焙:烤箱中层,上下火190度,约10分钟,烤制饼干微金黄色,质地干脆。

制作过程

1、3个蛋黄和2个蛋白分别盛入碗里备用。

2、蛋白用打蛋器打至起粗泡的时候,分次加入35克的细砂糖,用打蛋器打发至干性发泡。

3、打发好的蛋白,提起打蛋器,蛋白可以拉出一个短小直立的尖角。

手指饼干手指饼干

4、蛋黄里加入剩下的20克细砂糖,滴入几滴香草精。5、用打蛋器打至蛋黄变得浓稠,颜色变浅,体积膨大。

6、盛1/2蛋白到蛋黄的碗里。

7、再加入1/2过筛后的面粉,用橡皮刮刀将面粉、蛋白、蛋黄翻拌均匀。不要打圈搅拌以免蛋白消泡。

8、重复第7步的过程,将剩下的蛋白、面粉也倒入碗里,拌匀成浓稠的面糊。要注意,这个时候的面糊应该是有质感的浓稠面糊,不产生大气泡,也不会太稀。否则表示搅拌过度或者搅拌手法不正确,导致蛋白消泡了。

9、把面糊装进裱花袋,烤盘垫油纸或锡纸,用中号圆孔花嘴在烤盘上挤出条状面糊。

10、把面糊送入预热好的烤箱,190度,10分钟左右,直到表面微金黄色,质地干脆。

做法三

配料:鸡蛋1个,细砂糖10克(加入蛋黄中),细砂糖15克(加入蛋白中),低筋面粉35克。

制作过程:

1、将鸡蛋的蛋白蛋清分离。将蛋白用打蛋器打至呈鱼眼泡状。

2、加入1/3的细砂糖

3、继续搅打至蛋白变得浓稠。

4、再加入1/3的细砂糖

5、继续搅打至蛋白出现纹路。

6、加入最后1/3的细砂糖

7、继续搅打,直到提起打蛋器时,蛋白能拉出不弯曲的短小尖角

8、将蛋黄与10克细砂糖混合打散

9、把蛋白倒入蛋黄中,轻轻搅拌均匀,使其混合。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌,不要划圈)

10、筛入低筋面粉。

11、轻轻搅拌均匀。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌,不要划圈)

12、装入裱花袋,用中号圆形裱花嘴在烤盘上挤出长条形,即可放入190度预热好的烤箱中层烤约10分钟。

TIPS

1、因为不需要挤出花纹,所以这款饼干其实并非一定要使用裱花袋和裱花嘴,把面糊装进保鲜袋,在保鲜袋的一角剪一个口,就可以直接挤出面糊了。

2、面糊拌好以后,要尽快挤好并放入烤箱烤焙,否则会导致消泡,影响饼干的品质。

3、手指饼干的吸水性非常强,暴露在空气里的时候很容易吸收空气里的水分变得潮软,所以要注意密封保存。

做法四

主料

手指饼干 手指饼干

2个蛋黄

25细砂糖

70g低筋面粉

配料

2个蛋白

45细砂糖

适量防潮糖粉

制作步骤

1、蛋黄加入25克糖打至松发变白2、蛋白加入45克糖打至弯勾3、蛋白分三次加入蛋黄中,用刮刀拌匀。4、加入过筛的低筋面粉拌匀。5、装入圆口的裱花袋中6、排列裱在垫有烘焙纸的烤盘上,放入预热190度15分钟的烤箱中,烘烤10-12分钟即表面金黄7、拿出手指饼,趁热在表面撒上防潮糖粉,放至透后密封保存。

小贴士

小心看火,手指饼干不要烤得太干硬。

做法五

主料

鸡蛋1个

低筋面粉35g

糖粉25g

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做法步骤

1.蛋白蛋黄分别装在无水无油的容器里

2.蛋白打至起粗泡加入三分之一糖粉

3.打至比较细腻时再加入三分之一糖粉

4.可以看见纹路时加入剩下的糖粉

5.打至提起打蛋头时立起直立尖角即可

6.蛋黄加入糖粉

7.用蛋抽打散

8.将蛋黄和蛋白混合均匀 刮刀翻拌 不要划圈搅拌 避免消泡

9.加入过筛后的低粉

10.翻拌均匀

11.倒入裱花袋中

12.剪一个口子

13.在铺好油纸的烤盘上挤好送入预热好的烤箱 190度烤15分钟

14.金黄色看起来就很有食欲

小贴士

烤好后的手指饼干凉了以后就密封好 不然就不酥脆了哈 混合蛋白蛋黄的时候就可以预热烤箱了喔 面糊挤好后就马上送进烤箱哈 才不会影响面糊膨胀。

营养价值

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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食物营养成分

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食物名称手指饼干
含量参考约每100克食物中的含量
能量388 千卡
蛋白质8.2 g
脂肪3.7 g
胆固醇109 mg
饱和脂肪酸0.7 g
多不饱和脂肪酸0.8 g
单不饱和脂肪酸1.2 g
水分7 g
碳水化合物80.3 g
55 g
膳食纤维0.4 g
叶酸10 μg
110 mg
13 mg
107 mg
120 mg
27 mg
1 mg
2.5 mg
1 mg
0.75 mg
3 μg
10 μg
维生素A8 μg
维生素B1(硫胺素)0.05 mg
维生素B2(核黄素)0.11 mg
烟酸(烟酰胺)0.05 mg
泛酸0.6 mg
维生素B60.05 mg
维生素B120.36 μg
维生素D0.2 μg
维生素E0.66 mg
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