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鲜肉西葫芦锅贴 编辑
鲜肉西葫芦锅贴是以猪肉糜、西葫芦等为主要材料制作而成的一道菜品。
中文名:鲜肉西葫芦锅贴
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煎
所需时间:三刻钟
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煎
所需时间:三刻钟
制作难度:普通
所用厨具:平底锅
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
猪肉糜 200g
西葫芦 1根
胡萝卜 1根
饺子皮 适量
盐 1勺
生抽 1勺
老抽 1/2勺
酱油1勺
鸡精1/2勺
胡椒粉 1勺
植物油1勺
香葱末 适量
姜末 适量
水 1/3小碗
1.除水以外的所有调料加入猪肉糜中,搅拌均匀。再加水,分三次将水加入肉馅,每一次加入都充分搅拌,到水被肉吸干。
2.西葫芦和胡萝卜剁成末
3.将菜末加入肉馅,顺同一方向搅至上劲儿。 静止10分钟
4.将馅料放到饺子皮中,把肉馅弄成长条状,但是不要顶到两头了,捏合中间,两边留口。
5.平底锅烧热,抹一层油,将锅贴摆入,盖上锅盖小火煎2-3分钟。
6.兑水淹没锅贴的三分之二,中火煮开。
7.盖上盖子,小火5分钟左右至水收干,锅贴底部焦黄。
8.可用醋,豉汁,辣椒油,盐等调成蘸料。
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