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肉末烧豆腐 编辑
以猪肉、豆腐为主料制作的菜品
肉末烧豆腐是一道四川省传统的名菜,属于川菜系。主要原料为猪肉、豆腐、葱姜蒜,这道菜做法简单,易上手,营养丰富。
首先从豆腐的角度来讲,豆腐含有丰富的优质蛋白质,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。适合各年龄段的人群,对于高血压,高血脂的人群都适合食用。且里面还搭配了香菇等食材,更好的实现了食物多样。
中文名:肉末烧豆腐
分类:川菜
口味:鲜
主要食材:猪肉,豆腐
产地:四川
肉末烧豆腐
1、将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片。
2、炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数下,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白。
3、待烧熟烂,加入盐,味精调味,用水粉团勾芡,撒入香菜末,出锅即可。
润口,鲜香。
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