-
芹菜炒五花肉 编辑
以芹菜、五花肉为主料的菜品
芹菜炒五花肉
芹菜炒五花肉是一道菜品，主料是芹菜、五花肉、鸡精等，配料是水、豆瓣酱等，调料为食用油、食用盐、鸡精等，该道菜通过将食材倒入锅中煸炒制作而成。
中文名：芹菜炒五花肉
材料：芹菜、五花肉
配料：豆瓣酱、鸡精
做法：加盐、鸡精、水小焖一会即可
芹菜炒五花肉
1、先将芹菜洗净，切段后用清水浸一下，五花肉切片。
2、锅里放油爆香五花肉，然后倒入芹菜炒软。
3、加盐、鸡精等调料，然后加水小焖一会即可。
旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
营养素 | 含量/100克 | 营养素 | 含量/100克 | 营养素 | 含量/100克 |
热量（大卡） | - | 蛋白质（克） | - | 脂肪（克） | - |
碳水化合物（克） | - | 纤维素（克） | - | 胆固醇（毫克） | 0 |
维生素A（微克） | - | 胡罗卜素（微克） | - | 视黄醇（毫克） | 0 |
硫胺素（毫克） | - | 核黄素（毫克） | - | 尼克酸（毫克） | - |
维生素C（毫克） | - | 维生素E（毫克） | - | 钙（毫克） | - |
磷（毫克） | - | 钾（毫克） | - | 钠（毫克） | - |
镁（毫克） | - | 铁（毫克） | - | 锌（毫克） | - |
晒（毫克） | - | 铜（毫克） | - | 锰（毫克） | - |
1、本站所有文本、信息、视频文件等，仅代表本站观点或作者本人观点，请网友谨慎参考使用。
2、本站信息均为作者提供和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。
3、对任何由于使用本站内容而引起的诉讼、纠纷，本站不承担任何责任。
4、如有侵犯你版权的，请来信（邮箱:baike52199@gmail.com）指出，核实后，本站将立即删除。
