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风干肠 编辑
风干肠是指以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。
风干肠顾名思议不需要使用明火烤,而通过自然风干而成的腊肠。
中文名:风干肠
分类:中餐
口味:香脆
主要食材:猪前尖10斤(肥瘦比例2:8),肠衣10根,盐3两,糖3两
性质:平
五味:甘
辅料
孜然半把,白酒1两半(56度二锅头最香),老抽适量(上色用),辣椒粉适量,熟花椒粉一把,小茴香一把 。
做法
风干肠
3、 把调料都放入肉中,搅拌均匀。
4、 用漏斗把拌好的肉装进肠衣。
5、 装好后分节扎紧,挂在通风处,晾7到10天。
6、 把晾好的肠上锅蒸,水开后中火蒸40分钟。
7、 晾凉就可以切片食用了。
原料
正宗的世一堂哈尔滨风味干肠的调料、肠衣、里脊肉(肥瘦比例1:9)。
辅料
干肠调料和酒、盐、白糖、香油、酱油、味精、米酒。
做法
1、调料是用的是正宗的世一堂哈尔滨风味干肠的调料。这个调料很有特色,里面有很多辛料,像肉桂,豆蔻,山奈,草果等;
2、以前做干肠,大多是在中国点买猪后腿肉,这次是在sam's club买的里脊又加了一点肥肉,肥瘦比例1:9,折算一下差不错5斤左右;
3、关于肠衣,我用的是妈妈和干肠调料一起寄来的,浸在盐里的,细的,专门做干肠的;
4、先将肉切成大片,再切丝,切丁;
5、在肉丁里加入干肠调料和酒,盐,白糖,香油,酱油,味精搅拌均匀,放置半小时左右。.妈妈说做干肠的酒最好是用曲酒,可惜我只在中国店买到米酒,凑活用了;
6、肠衣一般浸在盐中,用之前用凉水泡开就可以;
7、用图片上的绞肉器自带的灌肠口灌肠,比较方便。(第一次灌的时候,还没买绞肉器,我就自己用装可乐的塑料瓶自己做了一个,灌起来那叫一个费劲啊!)
8、灌好的干肠,挂在通风阴凉的地方晾晒2-4天。(我是用电风扇吹的,大概一天两夜,因为不想晾得太干啦!);
9、装进塑料袋,放冰箱冷冻保存。
10.吃得时候,从冰箱拿出来直接上锅蒸20分左右,晾晾后,切片,就可以吃啦!
小贴士
肠衣很容易破要小心拿放,灌好后在每一段上面用针扎些孔,特别是能看到空隙的地方。不要在太阳下暴晒。夏季最好不要灌制因为气温潮湿不易风干,容易变质。
食物名称 | 风干肠 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 283 千卡 |
蛋白质 | 12.4 g |
脂肪 | 23.3 g |
胆固醇 | 47 mg |
饱和脂肪酸 | 8.5 g |
多不饱和脂肪酸 | 2.2 g |
单不饱和脂肪酸 | 10.4 g |
碳水化合物 | 5.9 g |
钠 | 618 mg |
镁 | 7 mg |
磷 | 121 mg |
钾 | 163 mg |
钙 | 18 mg |
锰 | 0.03 mg |
铁 | 3.5 mg |
铜 | 0.11 mg |
锌 | 1.4 mg |
硒 | 3.5 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.12 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.09 mg |
烟酸(烟酰胺) | 12.6 mg |
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