韩日龙（HAN Ilryong、한일룡），男，2000年4月29日出生于朝鲜，朝鲜田径运动员 ，效力于朝鲜鸭绿江体育团 。

2017年10月4日，韩日龙在平壤朝鲜锦标赛中5000米比赛中，以14:45.7的成绩获得冠军 。2018年4月19日，在平壤万景台奖竞赛10000米中，韩日龙以29:59.4的成绩再次获得冠军 。2019年11月3日，韩日龙首次参加中国北京路跑金标赛事，以2:11:37的成绩，获得男子马拉松项目第6名 。2023年10月5日，韩日龙在杭州举办的第十九届亚运会以2:13:27的成绩，获得亚军 。

2024年3月24日，无锡马拉松赛事正式鸣枪开赛，朝鲜选手韩日龙穿着中国制造的碳板跑鞋参赛，并以2:09:42的成绩打破了朝鲜国家纪录，最终排名第11名 。7月，韩日龙入选朝鲜国家田径队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单 。8月10日，在法国巴黎举办的第33届夏季奥运会男子马拉松比赛中，韩日龙以2:11:21的成绩排名第29位 。

中文名：韩日龙

外文名：HAN Ilryong한일룡

国籍：朝鲜

出生日期：2000年4月29日

身高：1.58 m

体重：52 kg

运动项目：田径

所属运动队：朝鲜鸭绿江体育团

主要奖项：2019年平壤万景台奖马拉松季军第十九届亚运会亚军平壤万景台奖竞赛10000米冠军

性别：男

2000年4月29日，韩日龙出生于朝鲜 。17岁时，参加万景台奖马拉松男子半程马拉松比赛，以14:45.7的成绩，首次获得冠军 。

2018年4月19日，在平壤万景台奖男子马拉松10000米竞赛中，韩日龙以29:59.4的成绩再次荣获冠军。2019年4月7日，平壤万景台奖男子马拉松比赛中，以2:13:22的成绩，韩日龙获得季军。11月3日，韩日龙首次参加中国北京路跑金标赛事，以2:11:37的成绩，获得男子马拉松项目第6名 。

2023年9月，他成功入选代表朝鲜参加杭州第19届亚运会的体育代表团运动员名单 。10月5日，在杭州举办的第19届亚运会男子马拉松比赛中，韩日龙以2:13:27的成绩荣获亚军 。2024年1月，韩日龙被评为2023年朝鲜十佳运动员之一 ，2024年3月24日，无锡马拉松赛事正式鸣枪开赛，朝鲜选手韩日龙穿着中国制造的碳板跑鞋参赛，并以2:09:42的成绩打破了朝鲜国家纪录，最终排名第11名 。7月，他再次入选朝鲜国家田径队，代表国家出征2024年巴黎奥运会 。8月10日，在法国巴黎举行的第33届夏季奥林匹克运动会男子马拉松项目中，韩日龙以2:11:21的成绩完成了比赛，最终排名第29位 。

韩日龙（前一)

韩日龙

韩日龙

韩日龙

韩日龙在杭州亚运会比赛期间，穿着薄板小粉鞋，没有定制的饮料，没有能量胶，没有人准备降温毛巾，成功完成了42公里的比赛，并且获得了银牌的壮举，让广大中国网友为之震撼，感受到韩日龙意志力的极限。（国防时报社旗下梦与体育 评）