塔米拉特·托拉（Tamirat Tola），男，1991年8月11日出生于埃塞俄比亚，埃塞俄比亚男子田径运动员，现效力于埃塞俄比亚国家男子田径队。

2015年，塔米拉特·托拉在贵阳世界越野锦标赛中获得第6名。2016年8月，参加里约热内卢奥运会，在男子10000米比赛中获得季军。2017年，参加英国世界锦标赛，在男子马拉松比赛中获得亚军 。2022年，参加美国俄勒冈田径世锦赛，在男子马拉松比赛中以2小时05分36秒的成绩获得冠军，并创造了新的世锦赛记录 。2023年，参加2023伦敦马拉松赛，在男子精英组比赛中获得季军 。2024年8月10日，参加2024年巴黎奥运会，在男子马拉松比赛中以2小时06分26秒的成绩获得冠军，并打破奥运会记录。

中文名：塔米拉特·托拉

外文名：Tamirat Tola

国籍：埃塞俄比亚

出生日期：1991年8月11日

运动项目：田径

主要奖项：巴黎奥运会男子马拉松冠军

性别：男

1991年8月11日，塔米拉特·托拉出生于埃塞俄比亚。

2015年，塔米拉特·托拉在贵阳世界越野锦标赛中排名第6。

2016年8月，塔米拉特·托拉参加里约热内卢奥运会，在男子10000米比赛中以27:06.26的成绩获得季军。

2017年，塔米拉特·托拉参加伦敦世界锦标赛，在男子马拉松比赛中以2:09:49的成绩获得亚军。

2022年7月17日，塔米拉特·托拉参加美国俄勒冈田径世锦赛，在男子马拉松比赛中以2:05:36的成绩获得冠军，并创造新的世锦赛记录。

2022年俄勒冈田径世锦赛托拉（中）与前三名合影

2023年4月23日，塔米拉特·托拉参加2023伦敦马拉松赛，在男子精英组比赛中获得季军 ；11月，参加纽约马拉松赛，在男子组比赛中以2:04:58的成绩获得冠军，并创造新的赛会记录。

2023年纽约马拉松冠军

2024年巴黎奥运会金牌

2024年7月，塔米拉特·托拉入选埃塞俄比亚国家田径队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单 ；8月10日，参加2024年巴黎奥运会，在男子马拉松比赛中以2:06:26的成绩获得冠军，并打破奥运会记录 ；11月5日，入选世界田联年度最佳运动员入围名单 。

塔米拉特·托拉的妻子德拉·迪达（Dera Dida）是一名田径运动员，曾获2019年世界越野赛亚军、2023年迪拜马拉松冠军、2023年柏林马拉松季军，二人育有一女费南（Fenan）。

塔米拉特·托拉的兄弟阿卜迪萨·托拉（Abdisa Tola）是一名田径运动员，曾获2023年迪拜马拉松冠军。