菊花鸡 编辑

以鸡胸脯肉为主料的菜品

菊花鸡菊花鸡

菊花鸡是一道简单的家常菜,主料是鸡胸脯肉400克,辅料为洋葱100克。

基本信息

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中文名:菊花鸡

主要原料:鸡胸脯肉 400克

是否含防腐剂:否

主要营养成分:蛋白质

适宜人群:群众

主料

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鸡胸脯肉 400克

辅料

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洋葱 100克

调料

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淀粉(豌豆) 100克 番茄酱 40克 番茄酱 50克 醋 30克 盐 3克 胡椒粉 1克 植物油 50克 各适量

类别

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私家菜 贫血调理 消化不良 营养不良调理 健脾开胃调理

口味

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色泽金红,形如菊花,酸甜适口。

食物做法

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1.先将鸡脯去皮、筋膜整理干净,片成0.5厘米厚片,再切成梳子花刀,加盐、胡椒粉基本调味后拍上干淀粉卷上,底部用牙签别上抖散备用。元葱切末。

2.炒勺内放宽油,烧热后放入鸡脯炸透呈花形捞出摆在盘中。

3.另用勺放适量油,加元葱炒香,再放入番茄酱稍炒,加白糖、香醋,少许盐,淋水淀粉,勾成浓汁,淋明油浇在炸好的鸡上,再用芹菜叶点缀即成。

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