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江米条 编辑
江米条是一道小吃,属于春节过年必备食品。用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再擀成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙制作而成的一种食品。
糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。
中文名:江米条
别名:油枣
主要原料:糯米,豆沙
是否含防腐剂:否
主要营养成分:蛋白质,淀粉,糖分
主要食用功效:补中益气,健脾养胃
适宜人群:一般人群
储藏方法:置于干燥通风处
江米条
做法一
材料
糯米800g,清酒1/2杯,大豆1大勺,油
糯米
步骤
(1)把糯米泡15天后发酵。
江米条
(4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。
(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。
(6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。
做法二
江米条
工艺流程 配料→打糊→和面→切片→压片→切条→过筛→炸制→挂浆(沾一层糖浆)→成品
制作方法 料选配好后打糊和和面。先用3.5公斤江米粉加水和成面团,上锅蒸熟成糊,再将糊放入和面机内,加入饴糖继续搅拌直到均匀,最后加入其余的33.5公斤江米粉,搅拌成面团。将面团倒在操作案板上,然后送入切片机内,加工切成面条,放入油锅内炸制,待面条炸熟出锅后,便可上浆挂浆。糖浆用砂糖9.5公斤加水2公斤熬制,熬至沸腾后,将桂花和条
坯倒入拌浆机内搅合和拌炒,即为成品。
质量标准 规格形状:条形长短一致,不起拐,不粘连,不碎。
表面色泽:浅棕色,并粘附白糖,均匀一致。
江米条
内部组织:具有均匀的小蜂窝。
江米条
适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
食物名称 | 江米条 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 440 千卡 |
蛋白质 | 5.7 g |
脂肪 | 11.7 g |
碳水化合物 | 78.1 g |
不溶性膳食纤维 | 0.4 g |
钠 | 46 mg |
镁 | 31 mg |
磷 | 56 mg |
钾 | 68 mg |
钙 | 33 mg |
锰 | 0.71 mg |
铁 | 2.5 mg |
铜 | 0.19 mg |
锌 | 0.84 mg |
硒 | 6.3 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.18 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.03 mg |
烟酸(烟酰胺) | 2.5 mg |
维生素E | 14.32 mg |
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