惠周惕，清代学者、诗文家。原名恕，字元龙，又字砚溪（或作研溪），号红豆主人，吴县人。

本名：惠周惕

别名：惠恕（原名）

字：元龙，又字砚溪（或作研溪）

号：红豆主人

所处时代：清代

民族族群：汉族

出生地：苏州府吴县

逝世日期：约1694年

主要作品：《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》等

少年时，受业于乡贤、著名学者徐枋、汪琬。康熙十八年，举“博学鸿儒”科，因母亲亡故，丁忧在家，不能参加考试。康熙三十年进士及第，选翰林院庶吉士，散馆，改任密云县知县。在密云很有政绩。卒于任上。周惕对于“经学”十分精深。著有《易传》《春秋问》《三礼问》《诗说》等。有清一代二百余年，讲授汉儒的，首推东吴惠氏。而惠氏三代传经，惕为创始人。亦工诗古文辞，其“诗格每兼唐宋，然皆自出新意，风神转佳”（《国朝诗别裁集》）。“朴学工诗，殆罕其匹”（《晚晴簃诗汇》）。著有《研溪先生全集》。

父亲：惠有声，以九经教授乡里，与徐枋善。

儿子：惠士奇，清经学家。字天牧，一字仲孺，晚号半农，人称红豆先生。

孙子：惠栋，清代汉学家、汉学中吴派（苏州学派）的代表人物。字定宇，号松崖，学者称小红豆先生。

惠周惕，字元龙，原名恕，吴县人。父有声，以九经教授乡里，与徐枋善。周惕少从枋游，又曾受业于汪琬。康熙十八年，举博学鸿儒科，丁忧，不与试。三十年，成进士，选翰林院庶吉士。散馆，改密云县知县，有善政，卒於官。

惠周惕苏州石刻像

惠周惕

惠周惕半身